Well-aging alle terme: è tutta italiana l’arte di invecchiare secondo natura. Sei indirizzi preziosi

Vivere a lungo, ma soprattutto vivere meglio. È il concetto espresso dal neologismo well-aging o better-aging. Un’autentica rivoluzione in ambito cosmetico: non più cancellare i segni del tempo che passa, ma prendersi cura di se stessi perché siano meno evidenti. Prevenirli e, una volta comparsi, trattarli secondo natura.

Una filosofia che vede nel termalismo un alleato d’eccezione. «Non è certo una scoperta recente: che le acque termali siano un toccasana per l’anima e il corpo era noto già in epoca Romana», commenta la dottoressa Francesca Fornasini, specializzata in idrologia e idroterapia presso il GB Abano Grand Hotel di Abano Terme (PD). «Il motivo per cui un soggiorno a base di bagni e fanghi ha risvolti così positivi si spiega con la ricchezza delle acque di cui si avvalgono le strutture italiane». 

A caratterizzare le acque termali è l’incredibile varietà in sali minerali, di cui si arricchiscono nel corso del tempo, quando dalla fonte raggiungono la sorgente viaggiando sottoterra per un periodo non inferiore a 25 anni.

Ne impiega anche 45 l’acqua di Abano Terme. Filtrata a livello delle piccole Dolomiti, penetra nel terreno, scende fino a quota 3 mila metri sotto il livello del mare e risale in superficie – a una temperatura di 85 gradi – nel momento in cui incontra la falda granitica rappresentarla dai Colli Euganei. La risalita in superficie non è spontanea: «viene effettuata attraverso pompe che attingono a un vasto lago termale sotto le cittadine di Abano, Montegrotto e Galzignano, rifornendo le singole strutture», riprende Fornasini. Se la provincia veneta può vantare una solida tradizione termale, tuttavia, lo deve anche al lago di Lispida, in località Monticelli. Un bacino di acqua termale dove si forma uno spesso strato di fango dalle doti uniche: «è composto da argilla fossile (datata 10 mila anni), acqua e una particolare specie di alga. Quest’ultima ha la capacità di secernere sostanze antinfiammatorie in quantità; in più è colonizzata da un batterio unico al mondo, che produce una sostanza (un sulfo-glico-peptide) disinfiammante a antinfiammatoria efficace quanto un farmaco.

«Non è un caso l’Istituto Pasteur di Parigi abbia “brevettato” il fango di Abano Terme alla stregua di un medicinale. Unico fango al mondo di cui sono realmente riconosciute proprietà curative, oltre che trattanti». 

Ne traggono giovamento tutte le forme di artrosi e reumatiche (purché in fase di remissione o cronica), le contratture muscolari, le tendiniti, le mialgie, la fibromialgia reumatica. A livello estetico, la fango-balneo-terapia consente un valido apporto di antiossidanti all’organismo, scioglie le articolazioni, favorisce il relax e incrementa la secrezione di betaendorfine, placando l’appetito e migliorando l’umore. Infine ha un’azione detossinante e amica del sonno.

È un benessere a tutto tondo quello concepito e offerto da Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort (affiliato al gruppo The Leading Hotels of the World). Che parte dall’estetica e approda al wellness, accompagnato da trattamenti termali, accorgimenti medici e alimentari, movimento fisico. «Un esempio: stiamo valutando di inserire, tra le opzioni in listino, una diagnostica sulla densiometria ossea per prevenire e trattare l’osteoporosi», spiega Sandro Baronti, direttore Beauty Clinic e Club di Terme di Saturnia. «Una volta effettuata l’analisi iniziale, saremmo in grado di accompagnare l’ospite attraverso un percorso dedicato, con una dieta specifica, un programma di fisioterapia mirata, attività fisiche adatte, massaggi e trattamenti estetici ad hoc».

Una delle piscine termali alimentate dall’acqua termale di SaturniaSenza mai perdere di vista il focus di partenza: la presenza di una sorgente termale dalle caratteristiche uniche. Si tratta, infatti, di un “cratere” formatosi naturalmente, che la pressione naturale rifornisce con 500 litri di acqua al secondo. «Questo significa che il liquido in cui ci si immerge si auto-rigenera autonomamente e a ciclo continuo, preservando la medesima temperatura in qualunque momento dell’anno e le medesime caratteristiche benefiche», commenta Sandro Baronti. 

L’acqua, dalla composizione sulfurea-carbonica-solfata, vi sgorga a 37,5 gradi dopo un viaggio sotterraneo lungo 40 anni. Una volta affiorata, vanta la presenza di 2.790 grammi di sali minerali per litro, oltre a grandi quantità idrogeno solforato e anidride carbonica», riprende Baronti. Ulteriore tratto distintivo dell’acqua termale di Saturnia è la presenza di Bioglea: simile nell’aspetto a un’alga verde di consistenza gelatinosa, in realtà è un composto di plancton che si forma nell’acqua termale quando questa entra in contatto con l’aria. Visibile sul fondo e in superficie, vanta doti antinfiammatorie, normalizzanti e idratanti. A livello complessivo, l’acqua termale di Saturnia agisce a livello cardio-circolatorio, respiratorio, muscolare e scheletrico. Dal punto di vista estetico, esercita una naturale azione di peeling con proprietà esfolianti, detergenti e idratanti.

Si chiama Equilibrium l’approccio al well-aging delle strutture termali raccolte all’interno della Italian Hospitality Collection, vale a dire Grotta Giusti, Bagni di Pisa e Fonteverde. «Abbiamo voluto fondere la cultura termale millenaria italiana alla Psico Neuro Endocrino Immunologia», commenta Nicola Angelo Fortunati, direttore generale Terme e Spa del gruppo. «Scegliendo, in questo modo, di considerare la persona nella sua interezza – fisica, emotiva e relazionale – valutandone lo stato di salute generale. E tenendo in considerazione quanto lo stress impatti, oggi, su ognuno di noi. Vista la complessità dei sintomi, ci è sembrato doveroso rispondere con un programma che fosse altrettanto vario».

Il metodo Equilibrium si rifà a quattro pilastri fondamentali: nutrizione, terapie termali, tecniche antistress, esercizio fisico. Ciascuna struttura del Gruppo, poi, ha sviluppato un segmento in modo particolare, così da offrire maggiore varietà di scelta e indirizzare gli ospiti verso l’una o l’altra località in base a esigenze e aspettative.

La spettacolare grotta naturale che dà il nome alla struttura Grotta GiustiSi chiama Longevity, per cominciare, il programma offerto da Grotta Giusti: un percorso dimagrante messo a punto dall’équipe medico-scientifica del resort per favorire il dimagrimento e, parallelamente, rigenerare la vitalità cellulare. Bagni di Pisa, invece, è in grado di offrire un regime dietetico di tipo alcalinizzante, volto a contrastare la tendenza all’acidificazione dei tessuti, causa di processi infiammatori e degenerativi a carico dell’organismo. Infine Fonteverde: con il Digiuno Intermittente, è in grado di intervenire, riducendolo, sul grasso addominale, preservando la massa magra. E, al contempo, agevolando la rigenerazione tissutale, riducendo le infiammazioni, prevenendo le malattie metaboliche. 

Infine l’approccio al well-aging firmato Villa Eden Leading Park Retreat: la struttura di Merano ha messo a punto un programma ad hoc, battezzato Longevity, in grado di agire a livello sia fisico sia interiore, favorendo la riconquista dell’equilibrio tra armonia, dinamismo, salute e benessere. 

L’obiettivo? Individuare e correggere gli squilibri che accelerano l’invecchiamento. Quindi sovrappeso, stress, affaticamento. Limitandone l’impatto sul benessere generale dell’organismo, “educando” a uno stile di vita più favorevole e congeniale.

Parte integrante del metodo sono esercizio sportivo (calibrato in base all’età e allo stato di forma fisica), accorgimenti alimentari (i nutrizionisti interni alla struttura accompagnano il soggiorno degli ospiti con un menu in cui figurano tutti i principali nutrienti, calibrati in base alle singole necessità) e trattamenti estetici per viso e corpo manuali o svolti tramite apparecchiature all’avanguardia.