Dal Running Park alla spa dell’Alpina Dolomites: ecco perché ho eletto l’Alpe di Siusi “meta del mese”
Clémentine Lalande: «Cari uomini, se a discriminarvi fossimo noi?»
Ha cambiato le regole del corteggiamento on line con una dating app dove, a condurre il gioco, sono le donne
L’anti-dieta di Caroline Dooner (e perché ci farà perdere peso)
Magro non è necessariamente sano, grasso non è necessariamente brutto. Lo spiega nel suo libro un’autrice schierata contro i “malintesi pericolosi”. Convinta che l’ultima parola, in fatto di cibo, spetti al corpo
Il progetto Biancamore, tra aneddoti di famiglia, intuizione e latte di bufala
Da Paestum agli Stati Uniti e ritorno. Il percorso di due fratelli innamorati del Sud Italia ha portato alla nascita di un progetto che fonde cosmetica green, tradizione familiare e un ingrediente delle (insospettabili) doti anti-età
Alla Blu Moret Spa di Udine hanno messo a punto un trattamento corpo unico
Combina corteccia di abete sminuzzata ed essenze del territorio per regalare un’esfoliazione delicata. E omaggiare le aree verdi “vittima” dei cambiamenti climatici
Tappa da Muzzi, dove gustoso e sano è un binomio possibile
Nel nuovo food district milanese per sperimentare la cucina healthy-gourmand immaginata da Jessica Haase
Un amore di profumo: 10 fragranze (e un’esperta in sentimenti) raccontano la passione
L’innamoramento è anche questione di naso. Ce lo ricordano dieci fragranze, lo ribadisce una professionista in materia di coppia
La versatilità della maschera-patch coreana
I Paesi asiatici hanno una vera fissazione per le maschere. Di qualunque forma, materiale e tipo. Non fa eccezione il coreano Dewytree, interessante mix di ingredienti naturali e ricerca scientifica. Tra le innumerevoli (davvero, c’è
Protette dai raggi UV anche in inverno: l’arma segreta è Alter Booster, il siero factotum di Purophi
Basta aggiungerne poche gocce alla “solita” crema per farne il più efficace dei filtri solari. Senza alterarne la formula, ma, al contrario, apportandovi attivi anti-age di origine naturale
Biologica, biodinamica e a km zero: la formula green del Burro Struccante Biofficina Toscana
Ha il colore del burro, profuma di frutti rossi e, una volta steso, si trasforma in latte. Identikit di un detergente dall’identità golosa
La coda di cavallo si conferma l’hairstyle più sorprendente di stagione
È rigorosa. Anzi no, sbarazzina. Ma anche raffinata, elegante, sensuale… È tutto questo e tanto altro. Parola dei più celebri couturier (che non si stancano di portarla in passerella)
Gli appassionati dell’alta quota lo sanno bene: la montagna non ha stagionalità. Che sia inverno o primavera, piena estate o inverno, tra vette e pendii non ci si annoia mai.
Se alla location, poi, si aggiunge un’area pensata appositamente per intrattenere e impegnare i più dinamici, il gioco è fatto.
Sull’Alpe di Siusi, per esempio, le escursioni sui sentirti perfettamente segnalati possono alternarsi ad arrampicate su vie ferrate, pedalate in mountain bike, percorsi da godere a cavallo, adrenalinici voli in parapendio, rinfrescanti nuotate nelle acque del laghetto di Fié, uno dei più puliti d’Italia. E, non da ultimo, una bella corsa all’interno del Running Park dell’Alpe: solitamente accessibile fino al mese di novembre, conta 20 percorsi di lunghezza e difficoltà diversi, per un totale di 240 chilometri complessivi. Di questi, 8 tracciati si snodano a un’altitudine compresa tra i 1.800 e i 2.300 metri, mentre i restanti 12 si trovano ad un’altitudine tra i 900 e 1.100 metri, nei pressi dei paesi di Castelrotto, Siusi e Fiè allo Sciliar.
Una meta perfetta che siate runner esperti, semplici appassionati o principianti: l’altopiano più grande d’Europa ha in serbo il trail perfetto per ognuno, come il track Paul Tergat di 18,4 chilometri o il facile beginners run. Il Parco, tra l’altro, dispone di esperte Running Guides, guide a disposizione di quanti desiderano esplorare i tracciati in compagnia di un esperto e migliorare la propria tecnica.
A invogliare i più sedentari, ci si mette l’Alpina Dolomites Health Lodge & Spa, elegante ed esclusivo 5 stelle ai piedi delle Dolomiti e membro dei Leading Hotels of the World. Un’immersione nella splendida piscina panoramica, un percorso tra vapori e aromi, saune e floating beds è quel che serve a ricompensare da una giornata di attività ad alta quota. Senza dimenticare la possibilità di prenotare uno dei tre massaggi più indicati agli sportivi: il Trigger Points, da concentrare sui punti critici per sciogliere eventuali contratture; il rituale all’olio di pino mugo per tonificare, rilassare e riequilibrare corpo e mente; il trattamento all’olio di arnica per riacquistare elasticità e vigore di tutta la muscolatura.
Fino al 19 luglio (e successivamente dal 6 settembre al 1 novembre), l’Alpina Dolomites Health Lodge & Spa propone il pacchetto Alpina relax, comprensivo di un impacco e un massaggio agli oli essenziali al costo di 113 euro a persona, prenotabile per un soggiorno minimo di 4 pernottamenti (prezzi giornalieri da 214 euro a persona in mezza pensione). Sono inclusi tutti i servizi Speciale Alpina Dolomites: offerta gourmet, aree sauna e fitness, escursioni guidate e molti altri benefit. Per prenotazioni e ulteriori informaizoni: www.alpinadolomites.it.
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